Bodyboarding brasileiro: conheça o esporte e sua história no Brasil
O que é bodyboarding?
O bodyboarding é um esporte aquático que consiste em deslizar sobre as ondas usando uma prancha pequena e flexível chamada bodyboard. O esporte é praticado deitado de bruços na prancha, com as mãos apoiadas nas bordas e os pés posicionados no meio.
O bodyboard surgiu na Califórnia na década de 1970 e rapidamente ganhou popularidade em todo o mundo, incluindo no Brasil.
Joana Schenker: a pioneira do bodyboarding no Brasil
Joana Schenker é uma bodyboarder brasileira pioneira e uma das maiores referências do esporte no país. Ela começou a praticar bodyboarding em meados da década de 1980 e rapidamente se tornou uma das melhores do mundo.
Joana Schenker venceu diversos campeonatos nacionais e internacionais e foi a primeira brasileira a conquistar o título mundial de bodyboarding em 1993. Ela ainda é uma referência para as novas gerações de bodyboarders e continua praticando o esporte.
O bodyboarding no Espírito Santo
O Espírito Santo é um dos principais estados brasileiros para a prática do bodyboarding. O estado possui diversas praias com ondas perfeitas para o esporte, como Praia da Costa, Praia do Canto e Praia de Itaparica.
Além das ondas, o Espírito Santo também conta com uma forte comunidade de bodyboarders, que promove eventos e competições regulares. O estado é um celeiro de talentos do esporte e já revelou diversos campeões nacionais e internacionais.
Como praticar bodyboarding?
Se você está interessado em praticar bodyboarding, é importante procurar uma praia com ondas adequadas e seguir algumas dicas básicas:
- Use uma leash (cordinha) para prender a prancha ao seu tornozelo, evitando que ela seja levada pela correnteza;
- Comece praticando em ondas pequenas e gradualmente aumente o tamanho das ondas conforme você for ganhando confiança;
- Posicione-se corretamente na prancha, com as mãos apoiadas nas bordas e os pés no meio;
- Reme com os braços para pegar as ondas e use seus pés para se impulsionar;
- Não desanime se você cair algumas vezes, a prática é fundamental para evoluir no bodyboarding.
Conclusão
O bodyboarding é um esporte emocionante e divertido que pode ser praticado por pessoas de todas as idades. Se você está procurando uma atividade física diferente e desafiadora, o bodyboarding é uma excelente opção.
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